脆皮年轻人的养生清单里,定有这抹红|南疆风物志②
编者按:12月16-17日,“疆品南下粤品北上”广东对口援疆地区名优产品走进大湾区系列活动将在广州海心沙举行,物志一场疆味盛宴即将开启。脆皮南方农村报特别推出南疆风物志,通过一件件地道风物,领略大美南疆丰饶,见证粤新山海情深。
“打个喷嚏腰椎间盘突出”“憋笑至鼻动脉破裂”,这一届年轻人,20岁的年纪,有着60岁的身体,身体像薄薄的脆皮一样容易受伤。
于是,他们保温杯里泡枸杞,奶茶去冰三分糖,敷着面膜熬大夜……更重要的是,吃枣!
红枣性温,补中益气、养血生津,是冬日养生的最佳选择之一。
说起红枣,则绕不开新疆。
新疆是我国产枣胜地,阿克苏、若羌、和田、喀什都产枣。其中,喀什地区骏枣和灰枣都有大面积种植且品质优异。这得益于喀什地区特殊的地理位置和得天独厚的水、土、光、热资源。
水。喀什地区的帕米尔高原、喀喇昆仑山、昆仑山冰川分布很广,是喀什地区的“固定水库”。昆仑山上常年有积雪,不存在任何污染,只要温度适宜就会融化。山顶积雪融化后汇流成河,叶尔羌河等河流灌溉让枣树种植生长成为可能。
土。当地年降水量不到90毫米,年蒸发量却高达2000毫米,严重的水分亏空让这里的沙质土壤异常干燥,人轻轻踩上去就会带起尘土。亘古无污染沙化土壤,矿物质含量丰富。
光。喀什地区属暖温带大陆干燥气候,平均日照时间长达14小时,每年比内地多1000多小时,每天多3个小时。因此,这里光照时间长,有利于光合作用。
热。据统计,喀什年平均气温10.9℃-13.1℃,年活动积温4469℃-4914℃;沙漠高温与雪山气流昼夜置换,日温差在25℃左右;无霜期长,年均在210-230天左右……热量丰富、昼夜温差大、无霜期长,有利于糖分、淀粉积聚。
喀什出产的红枣,果面光滑、皮薄、色艳、肉厚,富含蛋白质、脂肪、糖、抗坏血酸、钙铁、维生素等多种人体所需的微量元素,具有健脾益胃、补气养血、定心安神的功效。
脆皮年轻人的养生红枣食谱里,红枣泡茶,补气护嗓;红枣熬汤,止咳润肺;红枣煮蛋,补血养颜;红枣熬粥,安神助眠。
若问喀什红枣哪里买?
12月16-17日,“疆品南下粤品北上”广东对口援疆地区名优产品走进大湾区展销活动等你来。
【设计】曾梓毅
【来源】南方农村报
- ·天下首家!广东丝苗米生涯馆开门迎客
- ·61.7万亩油茶林金果满枝!“广西油海”三江侗族自治县油茶迎歉收!
- ·韩国国会拟于7日表决对尹锡悦弹劾案 政坛风波持续
- ·人类首份月背古磁场信息!嫦娥六号月球样品最新研究成果发布
- ·事关反垄断 市场监管总局印发《横向经营者集中审查指引》
- ·潮州橄榄鲜果开采,油柑橄榄汁新品上市
- ·我国提前完成“十四五”5G建设目标 5G
- ·大熊猫“星秋”“怡兰”抵达澳大利亚阿德莱德
- ·248次下潜!一组数据看我国载人潜水器2024全年成果
- ·疆味上岸广州!隧道好货就在新疆林果展
- ·《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定》公布
- ·欧盟将部分中国企业和个人列入“全面制裁”清单,商务部回应
- ·《国务院关于修改和废止部分行政法规的决定》公布
- ·梅龙高铁全线打仗网热滑试验实现!为年内激进奠基根基
- ·十五运会有啥看点?比赛项目如何分布?一图读懂!
- ·禁止驶入!北部湾该水域17日8时起将进行实弹射击训练
- ·欧盟将部分中国企业和个人列入“全面制裁”清单,商务部回应
- ·国家电影局启动“跨年贺岁 喜迎新春——全国电影惠民消费季”
- ·苦涩入沪!广西融安金桔亮相2024中国(上海)国内果蔬展览会
- ·张扬戒毒使命,传递法律温度!市欺压阻止戒毒所举行“6·26”国内禁毒日暨场所凋谢日行动
- ·春运首日火车票12月31日开售,这项服务将上线
- ·4月份梅州CPI环比上涨0.1%!饰物品价钱同比上涨24.6%
- ·@梅州果农,洪涝磨难后,果树规画要这样做→
- ·外交部:台湾当局“以武谋独”“倚洋谋独”的图谋注定不可能得逞
- ·“高考不停止,咱们不离场!”护航高考,梅州供电在行动!
- ·国家医保局要求排查虚开发票“一药双价”等问题