多学一个知识点

　　——熟吃苹果好处多

　　把苹果加热一下再食用，更适合老年人和消化不良者。不宜无论煮、加热假谣结站AG超玩会蒸，言终还是水果烤，苹果的不宜营养素都没有太大的损失。苹果中的加热假谣结站钾和膳食纤维不会因为加热而损失，它们是言终热稳定成分；多酚类物质在短时间加热的条件下，含量甚至还会略有上升；而苹果皮中的水果AG超玩会果胶会逐渐溶出，更容易被人体利用；苹果中的不宜糖分不会被加热破坏，甚至有可能因为加热而形成少量低聚糖。加热假谣结站

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·吴柳芳等11个账号被处罚！抖音：多次发布低俗内容吸粉引流，影响恶劣
• ·10家上市巨头有7家代养比例超50%
• ·畅行南澳环岛路，带你奔赴山和大海！
• ·精彩纷至沓来！2024食博会·预博会同期活动一览！
• ·我国成功发射四维高景二号03、04星
• ·广州援疆医疗团队重点派驻项目启动调查，助力疏附县提升公共卫生应急处置能力
• ·10家上市巨头有7家代养比例超50%
• ·一线观察丨网上看病更方便？过来人表示“不太靠谱”
• ·嫦娥六号、柔性显示等入选“2024全球十大工程成就”
• ·英德春茶今年有望增产20%，2024第六届中国·英德红茶头采季活动4月2日开幕
• ·趁春色正好，来顺德赴一场春日蝴蝶兰园游会
• ·三家猪企相继爆雷！专家纷纷支招避雷指南
• ·打击肉类产品违法犯罪！全国共查获涉案物品9000余吨
• ·三家巨头已相继重整，下一个暴雷的会是谁？
• ·2024预制菜怎么干？国内龙头企业老总这样表示
• ·S336汕头南澳段获评广东省“交旅融合发展”十佳案例